Група вчених і медиків зі США назвали топ-види спорту, які допомагають покращити сексуальне життя, пише "Главред".
Читайте також: Як стогін під час сексу впливає на інтимні стосунки
Найкращим вибором для покращення пластичності є різні види танців – сальса, румба, свінг тощо. Окрім того, активність на паркеті також підвищує впевненість у собі.
Пілатес і йога теж мають низку переваг для тіла й організму загалом. Заняття ними зміцнюють м'язи тіла, навіть у тих зонах, де люди цього не очікують.
Корисним для сексуальних навичок медики називають біг. Він стимулює кровообіг і призводить до збільшення не тільки якості інтимного життя, але й кількості статевих актів. Так чоловікам найкраще підійде активне плавання, яке дозволить посилити статевий потяг та ерекцію.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.