Топ фітнес-зірок, які надихають піти у спортзал

У мережі шалену популярність отримали дівчата, які активно займаються спортом та пропагують здоровий спосіб.

Видання Іvona слало рейтинг топ-5 фітнес-зірок, які мотивують записатися у спортзал.

Ізабель Гулар

Бразильська модель і амбасадор бренду Nike, без якої не обходиться жодне шоу Victoria's Secret. У своєму Instagram Ізабель ділиться відеороликами, де розповідає, як правильно робити ту чи іншу вправу.

Bonjour Paris!! #BodyByIza 10km running done ?After the running comes the stretching! #BodyByIza corrida 10km ! Após a corrida vem o alongamento! #paris #running #yoga #stretching #motivation #dedication #focus #VSFashionShow #12daystogo @victoriassecret

Відео, опубліковане користувачем Izabel Goulart (@izabelgoulart) Лис 18, 2016 о 7:08 PST

#BodyByIza Mode???! 30 days until #VSFashionShow ! 30 dias até o desfile da @victoriassecret !! Vamos lá #BodyByIza #nyc #morning #run #brooklinbridge #motivation #focus #dedication

Світлину опубліковано користувачем Izabel Goulart (@izabelgoulart) Жов 30, 2016 о 11:42 PDT

Дженніфер Форрестер

Дженніфер Форрестер разом зі своєю подругою Кайса Карань розробила спеціальну програму для парних тренувань. Також нещодавно Дженніфер народила дитину, тому на її сторінці також є вправи для молодих мам.

My plan was to do a med ball workout but Jaz decided it made a better toy. #WhateverKeepsHimEntertained I did 15 reps of each exercise for a total of 4 rounds! ? Tag a workout buddy below! Outfit: @nikewomen Headband: @wireless4wireless Med ball: @sklz

Відео, опубліковане користувачем Jennifer Nash Forrester (@jenniferforrester) Січ 9, 2017 о 9:14 PST

?Bodyweight workout? Get up and get moving with one or all of these exercises. I did 30 seconds of each exercise for a total 3 rounds! ? Tag a workout buddy below! Top: @boobdesign Bottoms: @lornajaneactive

Відео, опубліковане користувачем Jennifer Nash Forrester (@jenniferforrester) Лис 10, 2016 о 9:01 PST

Місті Коупленд

Мислі Коуплен вдалося стати примою в американському балеті. У дитинстві дівчину не брали в трупи через її статуру, однак завдяки силі волі Коупленд стала солісткою балету.

#Repost @henryleutwyler ・・・ Let's end the year with beauty. HAPPY NEW YEAR everyone and all my respect and ?to you Misty @mistyonpointe ? #2017 #mistycopeland

Світлину опубліковано користувачем Misty Copeland (@mistyonpointe) Січ 1, 2017 о 7:06 PST

Мессі Аріас

Персональний тренер Мессі Аріас отримала популярність в Instagram. Аріас продовжує займатися фітнесом навіть під час вагітності.

Емілі Скай

Емілі Скай своїй сторінці ділиться відеороликами своїх тренувань, корисними порадами та how-to-do вправами.

Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.