Що робити, коли сіпається повіка

Якщо посмикування тієї чи іншої частини тіла переслідує вас постійно – варто піти до лікаря, передає Lifehacker.

Читайте також: Чи можна їсти "здорові" частини запліснявілих продуктів

Нервовий тремор буває двох видів:

• моторні (посмикування кінцівок чи м'язів); 
• вокальні (раптовий нервовий кашель, похрюкування, прочищення горла тощо);

Чому око смикається? 

Вчені вважають, що "тіки" провокують випадкові електричні імпульси у головному мозку. Але звідки вони беруться і чому повторюються, наразі невідомо.

Посмикування можуть спричинити:

• стреси;
• інфекції;
• отрута;
• травми голови;
• інсульт;
• пошкодження сірої речовини, викликані серйозними захворюваннями (пухлини, хвороби Гантінгтона, Крейтцфельдта – Якоба).

Разовий тремор найчастіше пов'язаний з втомою чи перепадами температур, але якщо нав'язливе посмикування вас турбує понад кілька тижнів – варто звернутись до терапевта чи невропатолога.

Як позбутися від нервового посмикування ока? 

Найчастіше, короткочасна форма не потребує лікування. Важливо знизити стрес, повноцінно харчуватися, уникати різких перепадів температур та висипатися.

Якщо це не допомагає, доводиться вдаватись до серйознішого лікування:

• поведінкова терапія допоможе краще контролювати свої емоції та управляти стресом.
• медикаментозна терапія (антидепресанти, протисудомні засоби, міорелаксанти або ін'єкції ботоксу). 

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.