Профилактика заболеваний

Употребление алкоголя - это причина и фактор риска около 60 заболеваний, и почти всегда есть тесная взаимосвязь между дозой и реакцией. Чем больше пить алкоголя, тем выше риск заболеть.

С детства нас учили делать зарядку по утрам, потому что она помогает стать более энергичными и бодрыми, улучшает настроение и стимулирует обмен веществ. Однако ученые решили проверить, насколько утренние тренировки превосходят вечерние по своей эффективности. Итоги исследования были неожиданными.