Команда исследователей обнаружила, что сложность работы влияет на когнитивное здоровье. Свои выводы ученые опубликовали в журнале Neurology.
Смотрите также Создали приложение для выявления ранних признаков деменции
Они обнаружили, что люди, которые в основном выполняли рутинную работу, имели на 66% больший риск возникновения когнитивных нарушений и 37% – развития деменции.
Как оценивали работу: детали исследования
Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и профессиональной деятельности 7000 участников, за которыми наблюдали с 30 лет до выхода на пенсию в 60 лет.
Ученые классифицировали когнитивные потребности 305 профессий на 4 категории в зависимости от сложности.
- Большинство людей на обычных работах – были домработницами, сторожами, строителями и почтальонами.
- Более требовательная работа базировалась не на рутинных задачах, хотя иногда требовала их повторения, но требовала креативности.
Их ежедневные обязанности чаще включали творческое мышление, анализ, решение проблем и объяснение идей и информации другим. Также в "умственно стимулирующие работы" включали навыки межличностного общения, например коучинг или мотивация других.