Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из университета Бирмингема, которое опубликовали в журнале JAMA Psychiatry.
Смотрите также Всего одна ложка в день: нашли простой способ уменьшить риск деменции
Детали исследования
Ученые проанализировали данные о продолжительности ночного сна у более 12 тысяч детей в возрасте от 6 месяцев до 7 лет и психическое здоровье почти 4 тысяч 24-летних людей.
Была установлена следующая закономерность: дети, которые постоянно недосыпали, в раннем взрослом возрасте вдвое чаще имели психотические расстройства, также у них почти в 4 раза чаще возникали психотические эпизоды.
Постоянная нехватка сна может быть не единственной причиной психоза в раннем и взрослом возрасте, но является провоцирующим фактором для его развития,
– объяснила доктор Изабель Моралес-Муньос.
Что это значит
Команда не смогла доказать причинно-следственную связь между недостатком сна в детстве и психозом во взрослом возрасте, но установила, что он является одним из факторов возникновения расстройства.
Ученые отметили, поскольку ранняя помощь пациентам с психическими нарушениями очень важна, то наблюдение за сном детей может стать новым важным фактором в этом контексте. Это также означает, что гигена сна важна для психического здоровья.