Есть или не есть: что происходит с телом, когда вы ложитесь спать голодными
Стоит ли есть перед сном? Действительно сон натощак плохо отражается на самочувствии. И главное – что есть перед тем, как отправиться в кровать? Об этом и другом – в новой статье.
