Їсти чи не їсти: що відбувається з тілом, коли ви лягаєте спати голодними
Чи варто їсти перед сном? Чи справді сон натщесерце погано відбивається на самопочутті. І головне – що їсти перед тим, як відправитися в ліжко? Про це все та інше – у новій статті.
