Сон

Вчені вважають ідеальними умовами для сну прохолоду та темряву. До того ж повітря буде свіже. Але не всі відчиняють вікна на ніч, бо бояться захворіти.

Лікування синдрому обструктивного апное сну є складним і комплексним. Мова не просто про хропіння, яке заважає спати іншим, а про небезпечний стан для життя і здоров'я. Адже апное може бути передвісником припинення дихання під час сну.