Адаптація людини до переведення годинників навесні й восени залежить від її ДНК. Але вчені зауважили, що навіть при швидкій перебудові організму переведення годинників не несе ніякої користі.
До теми Світ підлаштований під "жайворонків": "сови" удвічі частіше стикаються з проблемами
Доцільність переведення годинників на літній час обговорюється ще з позаминулого століття, але перша і єдина причина цих дій – економічна вигода, яка знижує рівень споживання електроенергії.
На перший погляд, переведення часу на годину не здається чимось серйозним. Але відомо, що збій циркадних ритмів в організмі людини негативно позначається на її самопочутті.
Науковці з університету Мічигану виявили, що адаптація організму до літнього часу залежить від ДНК людини.
Як проводилось дослідження
Вчені проаналізували геном понад 800 молодих лікарів, яких потім розподілили на групи сов і жайворонків. Відомо, що сови люблять пізніше лягати та вставати, а жайворонки – навпаки. Перехід на літній час показав значну різницю між ними в тривалості адаптації.
Хто найгірше переносив переведення годинника:
- Жайворонки адаптувалися до переведення годинників за кілька днів,
- Натомість сови мучилися більше ніж тиждень, аби прийти в ритм і повернутися до звичного режиму сну.
Ці результати вказують на ще одну вагому причину для скасування переходу на літній час. З попередніх досліджень відомо, що літній час впливає на частоту серцевих нападів, ДТП та інших подій,
– заявила авторка роботи Маргіт Бурмейстер.
Вчені переконані, що їхня робота наочно демонструє ступінь відмінностей між людьми навіть у відповідь на такі незначні, на перший погляд, чинники. Детальніше вивчення цих механізмів дозволить краще зрозуміти сильні й слабкі сторони організму людини.