Адаптация человека к переводу часов весной и осенью зависит от его ДНК. Но ученые заметили, что даже при быстрой перестройке организма перевод часов не несет никакой пользы.
К теме Мир подстроен под "жаворонков": "совы" вдвое чаще сталкиваются с проблемами
Целесообразность перевода часов на летнее время обсуждается еще с позапрошлого века, но первая и единственная причина этих действий – экономическая выгода, которая снижает уровень потребления электроэнергии.
На первый взгляд, перевод времени на час не кажется чем-то серьезным. Но известно, что сбой циркадных ритмов в организме человека отрицательно сказывается на его самочувствии.
Ученые из университета Мичигана обнаружили, что адаптация организма к летнему времени зависит от ДНК человека.
Как проводилось исследование
Ученые проанализировали геном более чем 800 молодых врачей, которых затем разделили на группы сов и жаворонков. Известно, что совы любят позже ложиться и вставать, а жаворонки – наоборот. Переход на летнее время показал значительную разницу между ними в продолжительности адаптации.
Кто хуже переносил перевод часов:
- Жаворонки адаптировались к переводу часов за несколько дней,
- Зато совы мучились больше недели, чтобы прийти в ритм и вернуться к обычному режиму сна.
Эти результаты указывают на еще одну вескую причину для отмены перехода на летнее время. Из предыдущих исследований известно, что летнее время влияет на частоту сердечных приступов, ДТП и других событий,
– заявила автор работы Маргит Бурмейстер.
Ученые убеждены, что их работа наглядно демонстрирует степень различий между людьми даже в ответ на такие незначительные, на первый взгляд, факторы. Детальное изучение этих механизмов позволит лучше понять сильные и слабые стороны организма человека.