Радість руху

Біль у плечах: причини та лікування
26 чер
17:30
Плечі травмувати досить легко, і якщо в них виникають болісні відчуття – це заважає нормально рухатися, що доставляє чимало дискомфорту у повсякденному житті. Чому можуть боліти плечі та як лікувати цей біль – читайте у матеріалі.
Початок дачного сезону: як захистити свої суглоби і спину та що робити при запаленні
27 трав
14:30
З початком дачного сезону багатьом людям доводиться виконувати масу фізичної роботи. Така праця може зрівнятися з повноцінним тренуванням у спортзалі. Відтак важливо подбати про те, щоб захистити свої суглоби і спину, і знати, що робити у випадку їх травмування.