Радость движения

Плечи травмировать достаточно легко, и если в них возникают болезненные ощущения – это мешает нормально двигаться, что доставляет немало дискомфорта в повседневной жизни. Почему могут болеть плечи и как лечить эту боль – читайте в материале.

С началом дачного сезона многим людям приходится выполнять массу физической работы. Такая работа может сравниться с полноценной тренировкой в спортзале. Поэтому важно позаботиться о том, чтобы защитить свои суставы и спину, и знать, что делать в случае их травмирования.