Офіційна назва цього порушення – грижа міжхребцевого диска (плоского утворення між хребцями), пише Virginia Spine Institute.
Читайте також: Чому болить спина після сну: пояснення ортопеда
Чим небезпечна грижа хребта
Збільшується тиск хребця на хребець. Причини зрозумілі, адже прокладка між ними стала тоншою. В результаті хребці труться, виникає біль, а в майбутньому – різноманітні запальні процеси.
Грижа давить на корінці спинномозкових нервів. Тиск на корінець нерва теж досить болюча річ. Але справа не тільки в болі: тиск на нервові закінчення може обернутися радикулітом і навіть паралічем.
Здоровий хребет і з грижею
А враховуючи, що спинномозкові нерви передають сигнали в кінцівки і до внутрішніх органів, можливі хвороби і збої в роботі рук, ніг, сечового міхура, печінки, нирок й інші.
Грижа давить на кровоносні судини. Через це погіршується кровопостачання органів і тканин. Нерідко страждає мозок.
Звідки береться грижа хребта
Ось найпоширеніші причини, які викликають ослаблення фіброзного кільця.
- Ви регулярно піднімаєте щось важке, навантажуючи поперек або плечі.
- Ви падали чи інакше травмували спину.
- У вас є проблеми з поставою – сколіоз або звичка сидіти в згорбленій позі.
- Ви проводите багато часу сидячи.
- Ви страждаєте остеохондрозом.
- У вас зайва вага.
- Ви постійно недосипає, через що хребет не встигає відновитися після денних навантажень.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.