• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Для сердечників пропонують новий спосіб лікування

19 листопада 2019 , 16:48 - Читать новость на русском
Голодування продовжує життя та добре впливає на роботу серця
Голодування продовжує життя та добре впливає на роботу серця / meinbezirk.at

Добова відмова від їжі є ефективно профілактикою серцевої недостатності. Вчені провели дослідження, що ґрунтується на великій вибірці добровольців. Однак лікарі радять голодувати не всім сердечникам.

Американські вчені провели дослідження за участі 2 000 тисяч пацієнтів, що перенесли катетеризацію серця. Вчені спостерігали за пацієнтами понад чотири роки та виявили, що регулярне переривчасте голодування є ефективним для збільшення тривалості життя.

Читайте також: Надлишок цукру рекордно швидко порушує роботу вашого кишківника

Як проходив експеримент

Ті пацієнти, які дотримувалися добового голодування, живуть довше в порівнянні з тими, хто не практикував голодування.

Також інтервальне голодування знижує ризики розвитку серцевої недостатності.

Учасники практикували голодування один раз у місяць.

Аби зрозуміти ефект від голодування та виключити ймовірність впливу інших факторів, вчені враховували супутні захворювання добровольців, наявність шкідливих звичок, медикаменти, демографічні та соціально-економічні фактори.


Вчені намагалися зрозуміти, як голодування впливає на роботу серця

Користь голодування

Вчені резюмують, що явні плюси голодування полягають в тому, що воно впливає на рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів, процеси аутофагії.

Усі перераховані фактори пов’язані зі зниженням ризику серцевої недостатності та ішемічної хвороби серця.

Це ще один приклад того, що регулярне голодування сприяє кращим показникам здоров’я та довшого життя, – розповів Бенджамін Хорн,  автор дослідження та директор з серцево-судинної та генетичної епідеміології Інтернмонентського інституту охорони здоров'я.

Для активації позитивних ефектів голодування, потрібно приблизно 12 годин, проте, якщо голодувати регулярно, час запуску процесів скорочується.

Такий фактор також пояснює, чому голодування між вечерею і сніданком на наступний день є корисним.


Важливо між вечерею та сніданком не їсти нічого впродовж мінімум 8 годин, а краще – 12 годин

Кому не слід голодувати

Читайте також: Скільки часу треба харчуватися здорово, аби відчути користь

Вчені застерігають, що голодувати можна не всім. Пацієнтам з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, діабетом, які є в активній фазі лікування не слід голодувати.

Також не варто голодувати вагітним, літнім людям, підліткам та людям з розладами харчової поведінки.

Узагалі голодування краще практикувати під наглядом лікаря.

А якщо у вас наявні серцеві хвороби та ви приймаєте певні медикаменти, однозначно треба проконсультуватися із лікарем, аби уникнути негативних наслідків поєднання препаратів із голодуванням.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

blog_ava
Автор: Анастасія Лукашевська
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Лікування Здорове харчування Серцево-судинні захворювання Профілактика захворювань Здорове життя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Новини про COVID-19 в Україні та світі: 4 основні групи ризику, як часто потрібно вакцинуватись
      Новини про COVID-19 в Україні та світі: 4 основні групи ризику, як часто потрібно вакцинуватись
      05:55
    • Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      18:08
    • Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      15:13
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук