Уляна Супрун розповіла як встояти від необдуманих покупок і не перетворити шопінг на суцільний стрес.

Читайте також: Знайшли спосіб, як позбутися тривожності

Якщо коротко, то шопінг у Чорну п'ятницю – це суцільний стрес. Бо усі хочуть купити найкращі товари за якомога менші гроші та ухопити саме ту модель, саме того кольору.

Хтось також може переживати стрес через неможливість взяти участь у цьому святі знижок — через фінансовий стан чи інші актуальні пріоритети.

Крім психологічних, існують і фізичні загрози від перебування в торговельному центрі під час знижок.

Які небезпеки приховує шопінг в Чорну п'ятницю

Коли всі поспішають і штовхаються, можна впасти та травмуватися.

У натовпі, в задусі може підвищитися тиск — відтак, зростає ризик інфаркту та інсульту.

Є відчайдухи, котрі займають черги в магазини вночі або рано-вранці, аби першими потрапити всередину. Такі дії призводять до недосипання.

Велике скупчення людей означає і велике скупчення бактерій та вірусів.

Адже, по-перше, люди дихають одне на одного, і є великий ризик підхопити якийсь вірус. По-друге, всі копирсаються в кошиках із речима, перекладають вішаки — торкаючись їх руками. Хто знає, чи всі ці люди мили руки. Те саме стосується і безпосередньо речей.


Бактерії та віруси можуть бути на речах та вішаках

Поручні ескалаторів теж є осередком бактерій. Тож перш ніж терти очі, ніс чи обіймати дітей після того, як потрималися за поручні, краще їх помити.

Звісно, там де є великі скупчення людей з грошима, зростає ризик крадіжок. Тому стежте за своїми особистими речима: гаманцями, ключами від авто, телефонами та іншими гаджетами та цінними речами.

На дорогах неминуче виникають затори, що підвищує ризик аварійності.

Купувати більше і частіше — формула економічного зростання і забруднення середовища. Частка речей із синтетичних тканин на ринку щороку збільшується.

Читайте також: Що робити з непотрібним одягом: практичні поради


Купуючи нову енну непотрібну річ – ви шкодите планеті

Що варто зробити перед тим, яка йти на шопінг

Заздалегідь обдумайте список потенційних покупок.

Якщо маєте можливість — перегляньте наявні пропозиції та анонси магазинів щодо знижок, аби не гаяти час на блукання торговельними центрами чи стояння в заторах на шляху до різних магазинів.

Якщо плануєте купувати одяг, особливо, якщо багато — перегляньте свій гардероб, визначте речі, які не будете більше носити.

Речам у хорошому стані будуть раді в благодійних організаціях або їх можна продати.

Зрештою можна прихопити пакунки зі старими речима з собою до ТРЦ — там можуть бути бокси благодійних організацій або бокси, куди можна здати старі речі, та отримати за це знижку.

Купуйте речі, вироблені в Україні.

Таким чином ви підтримаєте платників податків та посприяєте економічному розвитку країни.


Інвестуйте в знання, розвиток та емоції

Купуйте не речі, а досвід.

Саме новий досвід: подорожі, навчальні курси, книжки, квитки на концерти — роблять наc щасливими тривалий час. На відміну від матеріальних речей.

Досвід не створює сміття і не має карбонового сліду, та не порушує нічиїх прав. Утилізувати досвід, на відміну від 100500 дешевих футболок, не потрібно.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.