• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Чому виникає сексуальна тривога і чим вона загрожує

9 вересня 2019 , 23:57 - Читать новость на русском
Чому виникає сексуальна тривога і чим вона загрожує
Чому виникає сексуальна тривога і чим вона загрожує / wsbuzz.com

Дуже складно отримати задоволення у ліжку, коли постійно у думках те, наскільки ви гарні. Коли мозок занадто напружений, щоб зосередитися на сексі, вашому тілу буде складно розслабитися.

Лікар Лілія Сарахман зазначила, що це може погано вплинути на сексуальне життя.

Читайте також: Як брак сну впливає на секс

Можливі причини сексуальної тривоги:

  • страх, що не такі хороший/а в ліжку, як хотілося б;
  • занепокоєння про те, чи задовольняєте свого партнера сексуально;
  • занепокоєння з приводу неможливості відчути оргазм;
  • проблеми у ваших стосунках;
  • погана фізична форма (зайва вага, не подобається форма грудей, сідниць, розміри члена, тощо);
  • занепокоєння з приводу еякуляції (занадто рано або занадто довго, щоб досягти оргазму);
  • сексуальний травматичний досвід у минулому (можливо сексуальне насильство).

Всі ці занепокоєння і страхи можуть призвести до викиду гормонів стресу (адреналіну, норадреналіну). Одним з ефектів гормонів є звуження кровоносних судин.

Коли в пеніс тече менше крові – ерекція стає складнішою. Тому, навіть ті чоловіки, у яких зазвичай немає проблем з порушенням, можуть і зовсім не мати ерекції, коли виникає сексуальне занепокоєння або тривога.

У жінок це може проявлятися недостатньою кількістю змазки в піхві, що призведе до дискомфорту під час сексу.

Сексуальна тривога приводить до замкнутого кола. Ви можете так турбуватися про секс, що не зможете ним повноцінно займатися. А це призведе до ще більшого занепокоєння з приводу сексуальної активності. І все повторюється по колу.

Через сексуальну тривогу секс не буде приносити великого задоволення
Через сексуальну тривогу секс не буде приносити великого задоволення

Що робити в таких ситуаціях

1. Полюбіть своє тіло. Пам'ятайте: ідеальних людей немає.

2. Будьте відкритими з вашим партнером, говоріть про ваші занепокоєння. Коли ви намагаєтеся знайти рішення разом, можете ще більше зблизитися і поліпшити свої сексуальні відносини.

3. Зробіть своєму партнеру масаж або прийміть теплу ванну разом. Більше прелюдій, ласки, це допоможе знати напругу.

4. Подумайте про щось, що вас заводить. Увімкніть романтичну музику або сексуальні фільми, поки займаєтеся сексом.

5. За необхідності – зверніться до лікаря, якому довіряєте, з яким комфортно, щоб обговорити своє сексуальне життя. Лікар повинен переконатися, що стан вашого здоров’я або ліки, які ви приймаєте, не є причиною ваших проблем.

 
Манеро Форте
Ці капсули стануть джерелом біологічно активних речовин, які допоможуть побороти еректильну дисфункцію чоловіків та поліпшать функціонування статевої системи при гіпертрофії простати. Також під час прийому препарату відбувається поліпшення роботи сечостатевої системи та з'являється більше сил для фізичної активності.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Новини Здоров'я Здоров'я Секс Психологія

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Новини про коронавірус 24 січня: тривожні дані про мутації, ще одна країна почала вакцинацію
      Новини про коронавірус 24 січня: тривожні дані про мутації, ще одна країна почала вакцинацію
      16:24
    • Вакцинувався від коронавірусу позачергово: в Іспанії начальник Генштабу пішов у відставку
      Вакцинувався від коронавірусу позачергово: в Іспанії начальник Генштабу пішов у відставку
      15:26
    • Механізм омолодження мозку: як зупинити старіння
      Механізм омолодження мозку: як зупинити старіння
      15:24
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук