Прохолодний душ може спричинити простудні симптоми, пише Голос UA.

Читайте також: Чому не варто приймати душ щодня: пояснення вчених

"Як би сильно не хотілося охолодитися, почекайте перед прийняттям душу хвилин 10, поки організм хоч трохи охолоне", – порадила лікар.

У спеку тіло людини втрачає рідину, разом з якою йдуть корисні мікроелементи.

Якщо ж прийняти душ, коли тіло розігріте від сонячних променів, то це може бути додатковим стресом для організму, що може зруйнувати систему захисту.

За словами лікаря, прохолодний душ у спеку – це справжній шок для серцево-судинної системи.

До слова, експерти розповіли що краще: обрати ванну, чи встановити душову кабіну.