Якщо вибухне АЕС: що їсти, пити та як діяти – чіткі інструкції

Керівник ГУР МО Кирило Буданов вважає, що "загроза ніколи не була такою великою, як зараз", оскільки окупанти розробили і затвердили план підриву Запорізької атомної електростанції.

Дивіться також Калій йодид проти радіації: чи потрібно пити для профілактики

Що потрібно робити при радіаційній аварії

Що робити при радіаційній аварії:

• Найперше правило – слухайте вказівки влади, ДСНС та інших установ, які координуватимуть на місцях.
• Якщо аварія трапиться у вашій місцевості, залишайтесь у приміщенні або негайно зайдіть до нього, якщо ви перебуваєте на вулиці. Це найбезпечніша дія, яку ви можете зробити. Увімкніть телебачення або радіо й слідкуйте за офіційними каналами місцевої влади.
• Зайдіть в укриття, підвал або в середину будівлі.

• Заберіть всередину домашніх тварин.
• Закрийте та заблокуйте всі вікна та двері в приміщенні, не підходьте до них без потреби. Якщо ви на вулиці, не дивіться у бік вибуху, закрийте обличчя й ляжте на землю.
• Зробіть кількаденний запас води у герметичних місткостях.
• Продукти загорніть у плівки і тримайте у холодильнику або шафі.
• Підготуйте маску, респіратор або ватно-марлеву пов'язку для захисту органів дихання. Будьте обережні з із забрудненим радіацією одягом, аби не розпорошити радіоактивні частинки з нього.
• Зберігайте спокій, дбайте про близьких, наскільки це можливо, й чекайте вказівок влади

Чого робити не слід:

• НЕ роздягайтеся на вулиці.
• НЕ сідайте на землю.
• НЕ купайтеся у відкритих водоймах.
• НЕ збирайте гриби або лісові ягоди.

Дії, якщо ви покидали укриття і повернулись додому

Після повернення зніміть верхній шар одягу. Так ви позбудетеся до 90% радіоактивного матеріалу. Робіть це обережно, аби не розтрусити радіоактивний пил. Помістіть одяг у пластиковий пакет або герметичний контейнер і тримайте його подалі від людей і домашніх тварини.

• Помийтеся. Якщо є можливість, прийміть душ з милом, голову помийте шампунем. НЕ використовуйте кондиціонери для волосся. Вони можуть закріпити радіоактивний матеріал на ньому. НЕ тріть і НЕ дряпайте шкіру, щоб радіоактивний матеріал не потрапив у відкриті рани.

Якщо можливості прийняти душ немає, вимийте руки, обличчя та відкриті частини вашого тіла з милом під проточною водою. Якщо доступу до води немає, скористайтеся вологими серветками, вологою тканиною.

Зверніть особливу увагу на ваші руки й обличчя, протріть повіки, вії, вуха. Одягніть чистий одяг.

Як безпечно пити воду

Вживайте воду лише з перевірених джерел. Поки рятувальники чи влада не повідомляють про безпеку водопровідної води, лише вода в пляшках залишатиметься не забрудненою. Упаковка захищає рідину від радіоактивних речовин.

• Майте запас води у пляшках чи інших герметичних контейнерах. Напої у холодильнику теж є безпечними для вживання.
• Вода в інших місткостях у вашому домі, як от унітаз або водонагрівач, теж не буде містити радіоактивних речовин.

Водопровідну або колодязну воду для можна використовувати для миття себе та упаковок їжі і води. Навіть якщо водопровідна вода забруднена, вона все одно підходить для знезараження.

Будь-який радіоактивний матеріал, який потрапляє в поверхневі або підземні води, буде розбавлятися водою до дуже низького рівня і буде безпечним для миття шкіри, волосся та одягу,
– пояснюють у ЦГЗ.

Як харчуватись

Щодо їжі, то споживайте ту, яка була у герметичних контейнерах (консерви, банки, пляшки, коробки тощо). Вона буде безпечною для вживання.

Також можна їсти продукти, які зберігались у холодильнику чи в морозильній камері.

Йодопрофілактика

Приймати йодид без потреби небезпечно для здоров'я. Якщо ви отримали повідомлення про радіаційну аварію, проведіть йодопрофілактику.

Ось дозування:

• діти до 1 місяця (немовлята й діти, які перебувають на грудному вигодовуванні) – 16 міліграмів;
• діти від 1 місяця до 3 років – 32 міліграми;
• діти від 3 до 12 років – 62,5 міліграми;
• підлітки від 13 до 18 років, дорослі до 40 років, вагітні та матері, які годують груддю – 125 міліграмів.