Уникайте продуктів, які містять жирні кислоти, пише "Наша Мама".
Читайте також: Як правильно чистити зуби: поради експертів
Серед них – фрукти та томати. Вони містять кислоти, які спричиняють жовтизну емалі.
У цитрусових є кислоти, які роблять зуби жовтими
Кава часто є найбільш руйнівною для зубів. Все тому, що через часте вживання напою він легше проникає в емаль.
Кава псує емаль
Темні ягоди також можуть впливати на колір зубів. Але стоматологи радять не відмовлятися від вживання ягід, а прополоскати рот після цього.
У списку продуктів, які здатні забарвити зуби – біле вино. Найкраще споживати його у невеликих кількостях.
Біле вино впливає на колір зубів
Також уникайте споживання продуктів з барвниками – спортивні напої, солодка вода, різноманітні цукерки тощо.
Фото: Unsplash.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.