• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Здорові продукти, які не варто їсти щодня

24 жовтня 2017 , 20:02 - Читать новость на русском
Бутерброд з тунцем
Бутерброд з тунцем / Serious Eats

Важливо їсти багато різноманітних продуктів, бо у такий спосіб ви отримуєте доступ до різних вітамінів, мінералів та антиоксидантів.

Тому навіть здорові чи найулюбленіші продукти не варто їсти кожного дня, пише Women's Health.

Читайте також: Міфи про вживання вуглеводів, в які варто припинити вірити

Копчений лосось

Лосось надзвичайно корисний, але коли його коптять, є певні обмеження. Дієтологи радять вживати його один-два рази на тиждень. При цьому ви спокійно можете насолоджуватися лососем, який приготовлений іншими способами: вареним чи тушкованим так часто, як хочете.

Грибний чай комбуча

Комбуча насичена пробіотиками, тому багато людей вважають її повсякденним напоєм. Але це не так, адже напій може викликати печією. Крім того, цей грибний чай не варто пити вагітним.

Тунець

Є безліч причин любити тунець, адже він багатий мінералами як залізо, кальцій, цинк і магній. Але, завдяки високому вмісту ртуті, не слід їсти цю рибу щодня, особливо вагітним чи жінкам, які годують груддю.

Кокосова олія

Попри переваги кокосової олії, пам’ятайте про розміри її порції, оскільки вона може додавати зайві калорії в їжу.

LifeStyle Здоров'я Здорове харчування

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Два типи уражень: вчені пояснили, як коронавірус шкодить мозку та нервовій системі

      Два типи уражень: вчені пояснили, як коронавірус шкодить мозку та нервовій системі

      15:22
    • Після дипломатичного скандалу з Росією Чехія більше не думає про купівлю "Супутник V"

      Після дипломатичного скандалу з Росією Чехія більше не думає про купівлю "Супутник V"

      15:14
    • Новини про коронавірус 20 квітня: чи можна купити COVID-вакцину Україні, доля "Супутник V" в ЄС

      Новини про коронавірус 20 квітня: чи можна купити COVID-вакцину Україні, доля "Супутник V" в ЄС

      15:11
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00

    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00

    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук