Хоча про переваги рослин у приміщення давно розповідають експертами, зараз вчені визначили, що вони можуть навіть запобігти безсонню і поліпшити ваше загальне здоров’я, пише The Independent.
Читайте також: 6 способів використати ромашку для поліпшення здоров'я
Науковці пояснюють це тим, що рослини допомагають знизити стрес, занепокоєння та поглинають речовини, які забруднюють повітря.
Які рослини очищують повітря
Перша з таких кімнатних рослин Арека. Як стверджують дослідники, вона ідеально підходить для тих, хто схильний до простудних захворювань, тому що рослина випускає воду у повітрі, що полегшує дихання, особливо вночі.
Арека
Також Алое Вера та Англійський плющ мають здатність очищати повітря.
Англійський плющ
Найбільш невибаглива кімнатний рослина, яка добре росте в умовах слабкого освітлення та очищує повітря –Аглаонема. А Фінік Робелена чудово видаляє з повітря забруднювачі, як ксилол – хімічна речовина, яка зустрічається у багатьох засобах очищення і лаках.
Аглаонема
Фінік Робелена
Для тих, хто бореться алергією на пил, найкращим вибором є Хлорофітум чубатий, оскільки ця рослина позбавляє токсинів з повітря всього за два дні.
Хлорофітум чубатий
Ще одна альтернатива очистити повітря – прекрасна лілія Спатіфілум, яка поглинає спори пілсняви через листя.
Спатіфілум