• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Як зрозуміти, що у вас проблеми з випорожненнями

5 грудня 2019 , 09:44 - Читать новость на русском
Проблеми з туалетом
Проблеми з туалетом / unsplash.com

Кожен вміє ходити в туалет з народження і начебто не повинен відчувати проблем. Але, за статистикою, в США кожен п'ятий стикається з періодичними запорами, а кожен десятий страждає синдромом подразненого кишківника.

Тому важливо вчасно зрозуміти, коли щось йде "не за планом" та зробити все, щоб це вирішити.

Також на тему: Чому не можна довго сидіти на унітазі

Болі або постійні запори у дорослого

Якщо вони не зникають після зміни дієти та налагодження режиму, потрібно йти до гастроентеролога. Через самолікування можна пропустити проблеми з жовчним міхуром, симптоми раку кишківника або спадкових захворювань.

Немає режиму

Найчастіше людина ходить в туалет в один і той же час кожен день. Опитування 2000 американців показало:

  • 61% – вранці,
  • 22% – вдень,
  • 14% – ввечері.

48% людей випорожнюються раз на день, 28% – двічі в день і 6% – один-два рази на тиждень.

Багато людей не можуть ходити в туалет поза домом
Багато людей не можуть ходити в туалет поза домом

Звичний режим можуть збивати стрес, відрядження і неправильне харчування. Стрес призводить до спазмів у кишківнику. Через відрядження іноді не виходить сходити в туалет вчасно – сфінктери "сваряться", тому виникають запори. Неправильне харчування, наприклад, недостатнє вживання клітковини, теж затримує кал всередині.

Режим у кожного свій від народження до старості і людина повинна до нього прислухатися. Будова кишківника і пропускна здатність теж індивідуальні, тому прагнути до щоденного випорожнення не потрібно. Вам повинно бути комфортно, важливо не засиджуватися на унітазі і відчувати почуття повного спорожнення.

Психологічний дискомфорт

Не кожен здатний випорожнятись в офісі або громадських місцях. Це називають синдромом "не мій туалет". З ним людина не може розслабитися навіть в комфортній і відокремленій кабінці.

Деякі форми панічного розладу супроводжуються страхом, що раптово захочеш в туалет і не зможеш втриматися. Через це людина напружено планує свій шлях, щоб туалет завжди був в близькому доступі.

Буває діарея, викликана стресом. Тоді перед важливою зустріччю і подією доводиться закладати пів години, щоб посидіти на горщику. Буває, що люди з обсесивно-компульсивними розладами якісь туалети можуть відвідувати, якісь – ні.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Автор: Олександр Бевза
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Гігієна Шлунково-кишковий тракт Здорове життя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      18:08
    • Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      15:13
    • Скільки українців встигли вакцинуватися проти коронавірусу
      Скільки українців встигли вакцинуватися проти коронавірусу
      14:21
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук