Про це сайту "24" розповіла психотерапевт із 12-річним досвідом Тетяна Олегівна Торган.
"Це відчуття. Напевно, коли людина сама відчує, що їй потрібна допомога, що в неї щось не так", – зазначила психолог.
Читайте також: Поради успішних: Як започаткувати власний бізнес в Україні, – Ілля Кенігштейн
Вона додала, що не варто плутати посиденьки із друзями на кухні із допомогою психотерапевта. Дуже важливо розрізняти це.
Товариш більше порадить щось із власного досвіду. Те, що він прожив. А спеціаліст разом пропрацює, відчує ці ресурси. Терапевти не дають порад, і психологи не дають порад. Ми не маємо шаблонів. Це йде відчуття самого клієнта, що для нього добре,
– пояснила психотерапевт.
Тетяна Торган також зазначила, що є окреме питання – чи хоче людина вирішити якийсь внутрішній конфлікт, чи розвиватись:
"Людина хоче розвиватись, рухатись вперед, але їй бракує внутрішньої впевненості, зазвичай, наявна низька самооцінка, проблеми в сім'ї, з дітьми, на роботі, недостатньо внутрішніх ресурсів. Вона приходить і починає з цим розбиратись. Як діяти, в якому напрямку краще рухатись, що саме з її ресурсом", – пояснила вона.
Більше на цю тему, а також про те, як впоратись із важкими втратами та потрясіннями, читайте у повній версії інтерв'ю.