• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Як боротися з першими зморшками

19 вересня 2019 , 08:41 - Читать новость на русском
Побороти зморшки
Побороти зморшки / pixabay.com

Зморшки з'являються у людей в різному віці. Все залежить від вашого способу життя, догляду за шкірою, її типу, фототипу, спадковості.

Щоб зберегти молодість шкіри потрібно вдаватись до цілого комплексу заходів, розповіла дерматолог Світлана Якубовська. 

Читайте також: Про що свідчать зморшки на лобі у молодому віці

1. Сонцезахисний крем

Неможливо зберегти молодість шкіри й не захищатися від сонця!
Потрібно використовувати навесні / влітку spf 30-50 і вище, восени-взимку від 15.
Так, навіть у холодну пору року може бути сонячно!

Сонце сприяє старінню шкіри
Сонце сприяє старінню шкіри

2. Зволожувальний крем

Також немає сенсу обходитися без нього.
Надавайте перевагу засобам (креми / сироватки) з гіалуроновою кислотою.
Жоден з інших інгредієнтів все ж не здатний так добре виконувати свою функцію – зволожувати шкіру.
У складі краще шукати: sodium hyaluronate, potassium hyaluronate, hydrolyzed hyaluronic acid.

3. Додайте засоби з вітаміном А (ретиноїди)

Це єдиний доведено ефективний інгредієнт, що уповільнює появу зморшок.
Звичайно, результат залежить від форми ретинолу.
А вибір форми залежить від вашого стану шкіри.
В складі краще шукати: retinaldehyde, retinoid acid (tretinoin), retinol.

Засоби від старіння потрібно використовувати довго
Засоби від старіння потрібно використовувати довго

4. Користуйтесь косметичними інгредієнтами, що сприяють виробленню колагену та еластину в шкірі
це:
- пептиди (якщо ви старше 35)
- вітамін С (плюс потужний антиоксидант)
- кислоти.
Діючі засоби не з дешевих (особливо з пептидами). Не обов'язково використовувати все відразу.
Можна вибирати, що комфортніше вашій шкірі, щоб краса і молодість не стала нескінченною тиранією вашого часу і гаманця.

5. Майте терпіння і навчитеся любити себе

Ніяке навіть супер дорогий засіб не здатне спрацювати за місяць.
Ніколи не дозволяйте зморшках взяти гору над вами, вашою самооцінкою і настроєм.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Поради Здорове життя Краса Довголіття

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Чому деякі люди не бояться холоду: знайшли генетичну причину
      Чому деякі люди не бояться холоду: знайшли генетичну причину
      12:39
    • Світ підлаштований під "жайворонків": "сови" удвічі частіше стикаються з проблемами
      Світ підлаштований під "жайворонків": "сови" удвічі частіше стикаються з проблемами
      12:13
    • В Україні вперше оперував дитину робот Da Vinci : 13-річна дівчинка почувається добре – відео
      В Україні вперше оперував дитину робот Da Vinci : 13-річна дівчинка почувається добре – відео
      11:37
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук