Пошкодження м'язів – поширена травма, яка найчастіше виникає під час занять спортом, нещасних випадків або побутової діяльності. Тому дуже важливо знати, як реагувати на такі травми та які дії зможуть прискорити процес відновлення.
Пошкодження мʼязів: що робити та як прискорити відновлення