Про це повідомляє "Міністерство охорони здоров'я України".
Читайте також: Як уникнути переохолодження та обмороження: поради МОЗ
У відомстві зазначили, що тільки минулої доби від переохолодження та обморожень постраждали 50 українців, 47 із них госпіталізовано.
виснаження,
втрата пам’яті,
нечітка вимова,
млявість,
сонливість,
людина не може чітко мислити, не може тримати предмети ("все валиться з рук").
Також у МОЗ нагадали основні правила, які допоможуть уникнути обморожень та переохолодження:
- багатошаровість одягу: між шарами одягу утворюється повітряний прошарок, який утримує тепло;
- шапка і рукавиці - обов’язково: через долоні та оголену голову ви втрачаєте чимало тепла і можете захворіти;
- взуття із товстою підошвою: воно має бути просторим, добрим за розміром та не стискати ногу, щоби підтримувати нормальний кровообіг;
- рух: не стійте на місці, рухи прискорюють кровообіг не дають замерзнути;
- ситість: обов’язково поїжте перед виходом на вулицю;
- заходьте в тепле приміщення кожні півгодини: відчуваєте печіння на шкірі — шукайте, де зігрітися;
- не носіть металеві прикраси: так ви уникнете ризику обмороження окремих ділянок чи холодових травм.
- не куріть і не намагайтесь зігрітись алкоголем: куріння зменшує швидкість кровообігу в кінцівках, а алкоголь лише створює ілюзію тепла, а насправді призводить до величезної його втрати;
- тепле пиття: плануєте деякий час бути на вулиці - візьміть із собою термос з чаєм;
- не будьте байдужими до оточуючих: підкажіть адресу пункту обігріву тим, хто цього потребує.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.