Продукти, які виокремили експерти, містять хімічні речовини, що підсилюють статевий потяг за рахунок їх взаємодії з гормональними процесами в організмі, в результаті чого підвищується лібідо, пише New York Daily News.
1. Авокадо
Авокадо має фолієву кислоту, завдяки якій поліпшується метаболізм і організм отримує більше енергії.
2. Мигдаль
Джерелом незамінних жирних кислот, які забезпечують виробництво статевих гормонів є мигдаль.
3. Банани
Бромелаїн, який відповідає за підвищення лібідо у чоловіків, є у бананах. Фрукт також сприяє виробництву гормону задоволення.
4. Шоколад
Чорний шоколад містить мікроелементи, які покращують самопочуття і підвищують сексуальний потяг.
5. Перець чилі
Капсаїцин, що міститься в гострому перці, стимулює вироблення гормону адреналіну, який відповідає за посилення відчуттів.
6. Полуниця
Ягоди багаті на вітамін С, необхідний для виробництва статевих гормонів.
7. Часник
Мікроелементи, що містяться в часнику, покращують хімічні реакції в організмі, які відповідають за збудження.
8. Оливкова олія
Мікроелементи і вітаміни, що містяться в оливковій олії, збільшують виробництво статевих гормонів і підсилюють збудження.
Читайте також: Як секс впливає на вигляд жінки
9. Гарбузове насіння
Насіння містять магній, необхідний для вироблення тестостерону і поліпшення циркуляції крові.
10. Гранат
Насіння граната містять антиоксиданти, які покращують циркуляцію крові та запобігають еректильній дисфункції.
