В наше время люди любят самостоятельно назначать себе различные диетические добавки. Делают они это с целью улучшения здоровья, но часто все срабатывает наоборот. Среди добавок одним из самых популярных является витамин D и кальций.
Тригонелин, органическое соединение, содержащееся в кофе, может улучшать здоровье и работоспособность мышц, согласно выводам международной группы ученых.