У США змінили норми артеріального тиску – новою нормою вважається артеріальний тиск менше 120/80, а не 130/80.
Читайте також: Скільки води пити, щоб залишатися здоровим: поради від МОЗ
Співробітники Імперського коледжу в Лондоні дослідили проблему перепадів тиску і опублікували результати нових досліджень щодо впливу води на організм, передає прес-служба освітнього закладу.
Науковці зазначили, що часто з людьми трапляється ситуація, коли зміна положення тіла супроводжується негативними відчуттями. Наприклад, коли людина різко піднімається на ноги з положення сидячи або лежачи – вона може втратити свідомість, крутиться голова та інше.
Від таких трафунків врятує звичайна вода. Вчені пропонують кожен раз після перепаду тиску випивати близько 480 мілілітрів води, яка допоможе ефективно впоратися з неприємними відчуттями – вода підніме артеріальний тиск.
Автономна нервова система регулює рівень артеріального тиску. Питна вода в певних випадках стабілізує ситуацію,
– зазначили дослідники.
Окрім того, проста вода здатна зменшити показники утворення кісти у нирках – рідина гальмує роботу гормону, який сприяє зростанню кісти.