У дослідженні вчених з Лондонської школи економіки брали участь понад 15 тисяч юнаків і дівчат: ті з них, хто лягав пізно, впоралися з тестами на інтелект краще "ранніх пташок", йдеться в матеріалі журналі Inc.
Читайте також: "Сова" чи жайворонок": вчені розповіли, у кого вищий ризик померти раніше
В роботі дослідників з Льєзького університету в Бельгії говориться, що "сови" бадьоріше і продуктивніше "жайворонків" і зберігають хорошу реакцію протягом дня (через 10,5 годин без сну).
Сови краще зберігають продуктивність
У підприємців, які звикли пізно лягати, дві серйозних переваги над "жайворонками", підкреслює видання: по-перше, вони краще адаптуються до нового, по-друге, у них живіший розум.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.