Яка білкова їжа найкорисніша для жінок
Після настання менопаузи у жінок, які отримують велику кількість білка з рослинних джерел, нижче ризик передчасної смерті. А також смерті від деменції та серцево-судинних захворювань.
Дієти
Які хвороби може викликати надмірне вживання різного м'яса
Весна – не найкращий час для строгих дієт: що варто додати до раціону, а що прибрати
Скільки треба їсти фруктів та овочів: нові рекомендації
Як набрати вагу без шкоди для здоров'я: поради дієтологині
Знайшли нові продукти, які також викликають інсульт та інфаркт
Особистий досвід: 8 речей, які я зрозуміла за 20 років на середземноморській дієті
Дієта з високим вмістом фруктози може пошкодити імунну систему: дослідження
Вчені з Лондона виявили, що дієта з високим вмістом цукрової фруктози може перешкоджати правильному функціонуванню імунної системи.
Їсти все і бути стрункою: 7 секретів дієти француженок
Від анорексії до ожиріння: головні причини розладу харчової поведінки та як з цим боротися
Не пропускайте сніданок: чому це важливо для здоров'я
Дешево і сердито: експерти розповіли, чому гречана дієта – не те, що потрібно для схуднення
Тільки нашкодите: чому відмова від вуглеводів не допоможе схуднути
