Диеты

Детокс очень популярен среди людей, которые хотят похудеть, или, как принято говорить "очистить тело от токсинов". Его представляют, как способ "перезапустить" организм. При этом детокс-программы бывают разные, но преимущественно они заключаются в употреблении различных соков и исключении большинства групп продуктов на несколько дней.

Определенные пищевые продукты, которые прошли ультраобработку, могут значительно сократить вашу жизнь. Поэтому, если вы планируете стать долгожителем, вам следует серьезно задуматься над тем, чтобы прекратить их потребление.