Нехтування нічним сном може дорого обійтись "совам". Доведено, що брак нічного відпочинку сприяє накопиченню жиру в печінці, що призводить до розвитку низки захворювань, зокрема діабету 2 типу.
Вивчення впливу режиму сну на здоров'я показало, що стабільність сну може відігравати важливу роль у запобіганні розвитку діабету 2 типу. Нестабільний сон збільшує ймовірність захворювання на 34%.
Група ендокринних захворювань, що розвиваються внаслідок абсолютної чи відносної недостатності гормону інсуліну, внаслідок чого відбувається перенасичення глюкози в крові.