До такого висновку прийшли дослідники Мехмет Юсел Агаргун, Мурат Бойсан і Лутф Ханоглу.
Результати експерименту про якість сну вони опублікували у науковому журналі Sleep and Hypnosis, пише Van Winkle.
Так, 40% людей, які сплять на лівому боці, зізналися, що їх часто мучать сни-жахіття. Серед тих, хто спить на правому боці, відсоток людей, які страждають від нічних кошмарів, склав всього 14,6%.
Згідно з дослідженням, більшість людей. Які сплять на правій стороні, почуваються безпечно і бачать приємні сни.
Крім того, найкращі сни дивляться ті, хто спить на спині. Дослідники також з'ясували, що в такому положенні найчастіше розвиваються сексуальні думки, і тому, сняться еротичні сни.
Читайте також: 5 правил, щоб дожити до 100 років