Health 24
Health 24
Live
Переглядів: Час читання:1 хв

Вчені назвали позу для хороших снів

Вчені назвали позу для хороших снів

Сон / picsfab.com

Люди, які сплять на лівому боці, ризикують побачити погані сни, на противагу тим, хто спить на правому.

До такого висновку прийшли дослідники Мехмет Юсел Агаргун, Мурат Бойсан і Лутф Ханоглу.

Реклама
Adv

Результати експерименту про якість сну вони опублікували у науковому журналі Sleep and Hypnosis, пише Van Winkle.

Так, 40% людей, які сплять на лівому боці, зізналися, що їх часто мучать сни-жахіття. Серед тих, хто спить на правому боці, відсоток людей, які страждають від нічних кошмарів, склав всього 14,6%.

Згідно з дослідженням, більшість людей. Які сплять на правій стороні, почуваються безпечно і бачать приємні сни.

Крім того, найкращі сни дивляться ті, хто спить на спині. Дослідники також з'ясували, що в такому положенні найчастіше розвиваються сексуальні думки, і тому, сняться еротичні сни.

Читайте також: 5 правил, щоб дожити до 100 років

Повʼязані теми:

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Реклама
Adv