Видання Сosmo.com.ua підготувало 9 цікавих фактів про сон, які вас здивують.
1. Тривалість сну залежить від віку людини: до 18 років людина повинна спати не менше 10 годин, у віці від 19 і до 55 років— 8 годин, а 55 років достатньо спати лише 6 годин.
2. Уві сні чоловіки бачать, в основному, інших чоловіків. Жінки бачать чоловіків і жінок порівну.
3. У сні можна побачити лише тих людей, яких бачили раніше, при цьому нам може наснитись навіть ті, кого ми вже забули.
4. 12% людей бачать тільки чорно-білі сни.
5.Найкраща поза для сну — на животі. Як стверджують науковці, так можна заснути швидше.
6. Фахівці з Тибету вважають, що сон на лівому боці продовжує життя.
7. Кожна четверта пара у світі спить порізно.
8. Без сну людина може прожити 10 днів. До прикладу без їжі можна вижити 14 днів.
9. Через 5 хвилин після пробудження людина забуває 50% свого сну, через 10 хвилин - 90%.