Издание Сosmo.com.ua подготовило 9 интересных фактов о сне, которые вас удивят.
1. Продолжительность сна зависит от возраста человека: до 18 лет человек должен спать не менее 10:00, в возрасте от 19 и до 55 лет - 8:00, а 55 лет достаточно спать только 6:00.
2. Во сне мужчины видят, в основном, других мужчин. Женщины видят мужчин и женщин поровну.
3. Во сне можно увидеть только тех людей, которых видели ранее, при этом нам может присниться даже те, кого мы уже забыли.
4. 12% людей видят только черно-белые сны.
5.Л лучшая поза для сна - на животе. Как утверждают ученые, так можно заснуть быстрее.
6. Специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь.
7. Каждая четвертая пара в мире спит порознь.
8. Без сна человек может прожить 10 дней. К примеру без пищи можно выжить 14 дней.
9. Через 5 минут после пробуждения человек забывает 50% своего сна, через 10 минут - 90%.