Вживання солодощів і безалкогольних напоїв з цукром суттєво погіршують роботу мозку, впевнені дослідники з Каліфорнійського університету.
Досліди вони проводили на мишах.
"Наші дослідження проілюстрували, що ваш раціон впливає на розумовий процес", - пояснив Фернандо Гомез-Пінілла, професор нейрохірургії з UCLA.
Однак науковці переконані, що включення в раціон жирних кислот омега-3, дозволить мінімізувати шкоду.
До слова, американській фахівець з харчування Ніколас Перриконе назвав перелік продуктів найкорисніших для краси.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.
