Употребление сладостей и безалкогольных напитков с сахаром существенно ухудшает работу мозга, уверены исследователи из Калифорнийского университета.
Опыты они проводили на мышах.
"Наши исследования проиллюстрировали, что ваш рацион влияет на мыслительный процесс", - пояснил Фернандо Гомез-Пинилла, профессор нейрохирургии из UCLA.
Однако ученые убеждены, что включение в рацион жирных кислот омега-3, позволит минимизировать вред.
К слову, американской специалист по питанию Николас Перриконе назвал перечень продуктов, наиболее полезных для красоты.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.
