Яблука / siver.com.ua
Американській фахівець з харчування Ніколас Перриконе назвав перелік продуктів найкорисніших для краси.
Зокрема, до його рейтингу продуктів увійшли яблука і яйця.
Яблука, за словами медика, допоможуть зберігати красу посмішки. А от яйця зроблять нігті справді міцними.
Крім того, фахівець пропонує споживати гарбузове насіння для чистої шкіри, крес-салат для свіжості обличчя.
Шпинат, на думку Перриконе, збереже очі, а зелені боби красу волосся.
Також до списку корисної їжі увійшли ківі, які збережуть молодість, та насіння льону, яке зволожить шкіру.
До слова, діти, які харчуються "швидкою" їжею, виростають з нижчим рівнем IQ, аніж їхні однолітки, які харчуються повноцінно.
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter