К такому выводу пришли ученые из Великобритании, Европы и США, включая экспертов из Бирмингемского университета. Они опубликовали консенсусную документацию относительно витамина D, что предупреждает о риске высоких доз этого вещества.
Также на тему: Как получить достаточно витамина D, если постоянно находитесь дома
После непроверенных сообщений о том, что высокие дозы витамина D (выше 4000 МЕ / сутки) могут снизить риск заражения COVID-19 и могут использоваться для успешного лечения, ученые в новом отчете опубликовали современные данные о витамине и его использование при лечении инфекций.
Витамин D может быть опасным
Изучая предыдущие исследования, ученые не обнаружили доказательств связи между добавлением высоких доз витамина D в профилактике или успешном лечении коронавирус и предостерегли от чрезмерного употребления витамина без медицинского наблюдения за высокие риски для здоровья.
Ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе витамина D при лечении коронавируса не подтверждаются адекватными исследованиями на людях и основаны на результатах исследований, которые конкретно не изучали эту область.
Согласно инструкциям Public Health England по витамину D, мы рекомендуем людям принимать добавки витамина по 10 микрограмм в день в зимние месяцы (с октября по март) и целый год, если их время пребывания на улице ограничено,
– сказала генеральный директор British Nutrition Foundation, профессор Джуди Батрис.
Отметим, что при высоких дозах витамин D может быть токсичным и нарушать работу почек, печени и делать кости еще более хрупкими.
Как пополнить запасы витамина "солнца" / Инфографика 24 канала
