В исследовании приняли участие 7,4 миллиона человек, проживающих в Дании с 1995 по 2015 год, сообщает The Lancet.

Также по теме: Склонность к самоубийству может передаваться по наследству

В результате данные показали, насколько депрессия, тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, влияют на продолжительность жизни людей.

Насколько укорачивают жизнь психические нарушения

Ученые утверждают, что риск преждевременной смерти был выше для людей с психическими расстройствами в любом возрасте. Рассматривая различия в средней ожидаемой продолжительности жизни, авторы обнаружили, что у мужчин и женщин с психическими расстройствами она на 10 и 7 лет соответственно короче по сравнению со среднестатистическим датчанином того же возраста.

Люди с депрессией, которая является одним из наиболее распространенных психических расстройств, имели повышенный уровень смертности. Кроме повышенного риска смерти в результате самоубийства, у них также повышенный риск смерти из-за соматических заболеваний, такие как рак, респираторные заболевания, диабет.

Ученые также обнаружили, что, хотя у мужчин с психическими расстройствами выше риск умереть от рака, они гораздо чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких в молодом возрасте по сравнению с населением в целом.

Что такое депрессия?

Депрессия – это состояние, при котором человек не менее двух недель чувствует себя подавленно, теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.

У женщин депрессия развивается значительно чаще, чем у мужчин.

Основные признаки депрессии

  • угнетенность;
  • потеря интереса;
  • невозможность испытывать радость;
  • уменьшение жизненной энергии, пассивность;
  • тревога;
  • сонливость или бессонница;
  • низкая концентрация;
  • потеря аппетита;
  • низкая самооценка;
  • чувство вины или отчаяния;
  • мысли о самоубийстве.

Профилактика

Для профилактики депрессии рекомендуют научиться думать позитивно. И в сложной жизненной ситуации – искать положительные моменты.