Психология

Наш мозг, как и тело, со временем начинает стареть, как бы не хотелось держать его в тонусе дольше. Ученые из Торонто обнаружили, что улучшить состояние стареющего мозга может изучение иностранных языков.

Избежать стресса в наши дни практически невозможно. Достаточно включить телевизор или проверить электронную почту, чтобы заметить, что ваше сердцебиение несколько ускорился. Большинство из нас научилось жить с постоянным стрессом, но действительно ли это здоровый вариант?