Психология

Каждый седьмой взрослый и каждый восьмой ребенок зависит от продуктов, которые прошли ультраобработку (UPF). Проблема требует новых решений, в частности, четкой маркировки продуктов.

Не требуйте от себя постоянно быть счастливыми. Чувствовать грусть невредно для психики — если вам грустно, надо позволять себе испытать ее. Однако, если грусть постоянна и есть апатия, снижение аппетита и либидо, пора обращаться к врачу.