Действительно ли гематоген такой полезный

Большинство людей воспринимают гематоген, как обычные сладости и это правильно, потому что пользы в нем мало, рассказала фармаколог Галина Труш.

Также по теме: Нужно ли дополнительно пить витамин B1: ответ Супрун

Гематоген является поливитаминным препаратом, в состав которого должны входить:

• железо двухвалентное (легко усваивается человеческим организмом);
• заменимые и незаменимые аминокислоты;
• глюкоза, мальтоза, декстрин, сахароза;
• жиры и жирорастворимые витамины;
• натрий, калий, кальций, хлор;
• витамины А и С.

Гематоген может вызвать аллергию / pyhtaru.blogspot.com

По данным врача-гематолога Томаса ДеЛугери – в одном батончике гематогена содержится детская доза железа. И если он создан из натуральной крови, то железо усваивается лучше, чем в таблетках. Тем самым железо всасывается и включается в процесс кроветворения.

Но так ли все полезно?

Если перевернуть батончик и посмотреть на состав, то мы увидим: сгущенное молоко, крахмал, ароматизаторы, добавки, ванилин, 40% чистого сахара и 4% черного пищевого альбумина (из очищенной бычьей крови).

В результате мы имеем высоко аллергенный продукт, потому что чужеродный белок – серьезный аллерген. Ну и много сахара тоже очень уменьшает ту небольшую часть пользы, которую он мог бы принести.

Поэтому ешьте гематоген без фанатизма.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.