Большинство людей воспринимают гематоген, как обычные сладости и это правильно, потому что пользы в нем мало, рассказала фармаколог Галина Труш.
Также по теме: Нужно ли дополнительно пить витамин B1: ответ Супрун
Гематоген является поливитаминным препаратом, в состав которого должны входить:
- железо двухвалентное (легко усваивается человеческим организмом);
- заменимые и незаменимые аминокислоты;
- глюкоза, мальтоза, декстрин, сахароза;
- жиры и жирорастворимые витамины;
- натрий, калий, кальций, хлор;
- витамины А и С.
Гематоген может вызвать аллергию / pyhtaru.blogspot.com
По данным врача-гематолога Томаса ДеЛугери – в одном батончике гематогена содержится детская доза железа. И если он создан из натуральной крови, то железо усваивается лучше, чем в таблетках. Тем самым железо всасывается и включается в процесс кроветворения.
Но так ли все полезно?
Если перевернуть батончик и посмотреть на состав, то мы увидим: сгущенное молоко, крахмал, ароматизаторы, добавки, ванилин, 40% чистого сахара и 4% черного пищевого альбумина (из очищенной бычьей крови).
В результате мы имеем высоко аллергенный продукт, потому что чужеродный белок – серьезный аллерген. Ну и много сахара тоже очень уменьшает ту небольшую часть пользы, которую он мог бы принести.
Поэтому ешьте гематоген без фанатизма.
Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.