Що ж робити, щоб не почуватись виснаженим – дивіться у відео.
Читайте також: Як приборкати гнів: прості способи
1 хвПрості поради, що допоможуть вам подолати хронічну втому
Постійний стрес та втома заважають нам продуктивно працювати і відчувати себе щасливими. Медики виділяють кілька простих порад, виконуючи які ви перестанете почувати себе вічно втомленими.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.