Науковці: Плач зміцнює здоров'я

13 листопада 2012, 23:01

Джерело:

zdr.ru

Науковці з з Міннесоти (США) і Ланкастера (Великобританія) дійшли до висновку, що плач зміцнює здоров'я, адже він допомагає звільнитися від стресу.

88,8% людей, які перебувають у стресовому стані, поплакавши, відчувають покращення.

Під час плачу люди глибоко дихають, а це знижує рівень гормону стресу – кортизолу.

Крім того з сльозами з організму виходять речовини, які можуть спричинити серцевий напад.

До слова, довготривалий стрес збільшує ризик інсульту.