Курці сплять менше і неспокійніше, аніж ті, хто не палить

15 вересня 2012, 12:58

Джерело:

dailymail.co.uk

За даними дослідження німецької медичної школи Charite Berlin, курці сплять менше, аніж ті, хто не палить, а також гірше відпочивають під час сну. До опитування залучили 1100 курців та 1200 некурців.

Як заявили 17% респондентів-курців, їм вдається поспати менше 6 годин, а 28% пожалілися на неспокійний сон. У свою чергу, серед некурців такі ж скарги висловили, відповідно, 7% та 19%.

"Якщо ви курите і потерпаєте від проблем зі сном – це ще одна вагома причина кинути курити", – розповів провідний дослідник Штефан Корс.

Водночас, науковці з Нортумбрійського університету заявляють, що пасивні курці теж страждають: якщо вплив нікотину регулярний, погіршується їхня пам’ять.