За даними дослідження німецької медичної школи Charite Berlin, курці сплять менше, аніж ті, хто не палить, а також гірше відпочивають під час сну. До опитування залучили 1100 курців та 1200 некурців.
Як заявили 17% респондентів-курців, їм вдається поспати менше 6 годин, а 28% пожалілися на неспокійний сон. У свою чергу, серед некурців такі ж скарги висловили, відповідно, 7% та 19%.
"Якщо ви курите і потерпаєте від проблем зі сном – це ще одна вагома причина кинути курити", – розповів провідний дослідник Штефан Корс.
Водночас, науковці з Нортумбрійського університету заявляють, що пасивні курці теж страждають: якщо вплив нікотину регулярний, погіршується їхня пам’ять.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.
