Курение / blisstree.com
По данным исследования немецкой медицинской школы Charite Berlin, курильщики спят меньше, чем те, кто не курит, а также хуже отдыхают во время сна. К опросу привлекли 1100 курильщиков и 1200 некурящих.
Как заявили 17% респондентов-курильщиков, им удается поспать менее 6 часов, а 28% пожаловались на беспокойный сон. В свою очередь, среди некурящих такие же жалобы выразили, соответственно, 7% и 19%.
"Если вы курите и страдаете от проблем со сном - это еще одна веская причина бросить курить", - рассказал ведущий исследователь Штефан Корс.
В то же время, ученые из Нортумбрийского университета заявляют, что пассивные курильщики тоже страдают: если воздействие никотина регулярно, ухудшается их память.
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter