Як зазначають фахівці, про яких пише Anywell, все залежить від типу захворювання.
Читайте також: Ознаки того, що у вас не просто застуда
Зокрема, при норовірусу, який супроводжується блюванням, діареєю та легко передається від людини до людини, лікарі рекомендують залишатися на карантині не менше 48 годин.
З застудою справи трохи складніше: якщо ви відчуваєте достатньо сил, аби встати з ліжка, то, найімовірніше, ви захочете взятися до роботи. Єдине, обов'язково слідкуйте, щоб уникнути розповсюдження інфекції.
При застуді не може бути гарячки/Фото:Unsplash
Якщо застуда супроводжується кашлем, нежитю чи чханням, варто утриматися від походів в офіс, адже саме слиз є переносником інфекції.
При застуді ви можете заразити іншу людину впродовж кількох днів. При грипі лікарняний має складати тиждень.
Якщо ж ви все ж опинилися в оточенні людей, не повністю одужавши, не кидайте використані серветки поруч з іншими, прикривайте рот під час чхання та кашлю та не використовуйте спільний посуд.
Щоб не підхопити вірус, фахівці рекомендують регулярно мити руки й використовувати гелі для дезінфекції.
Пам'яткаПри застуді температура не підіймається вище 37, 5. Водночас, для грипу характерний стрімкий початок захворювання, а температура здіймається до 38 градусів і вище. Звичайну застуду лікують лише постільним режимом та активним питтям впродовж 3-5 днів. Препарати від кашлю та болю у горлі не мають жодної доказової ефективності. Антибіотики не лікують вірусні інфекції.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.